어지러움원인 어지러움의 주요 원인, 어지러움, 언제 병원에 가야 할까요
어지러움의 주요 원인
– 귀 관련 질환
어지러움의 가장 흔한 원인 중 하나는 귀, 특히 내이에 문제가 생기는 경우입니다.
내이는 우리 몸의 균형을 잡는 데 중요한 역할을 하는 전정기관을 포함하고 있습니다.
이석증(양성 돌발성 현훈): 가장 대표적인 어지러움 질환으로, 귀 안의 작은 돌(이석)이 제자리를 벗어나 움직이면서 발생합니다.
특정 자세를 취할 때 갑자기 심하게 빙글빙글 도는 느낌이 들며, 수초에서 수 분간 지속됩니다.
특별한 외상 없이도 발생할 수 있습니다.
전정신경염: 바이러스 감염 등으로 인해 평형 감각을 담당하는 전정신경에 염증이 생기는 질환입니다.
갑자기 심한 어지러움과 함께 메스꺼움, 구토 증상이 나타나며, 몇 시간 또는 며칠 동안 지속될 수 있습니다.
움직일 때 어지러움이 더 심해집니다.
메니에르병: 내이의 압력이 비정상적으로 높아져 발생하는 질환으로, 반복적인 어지러움 발작, 청력 저하, 귀 울림(이명), 귀 먹먹함 등의 증상을 동반합니다.
어지러움 발작은 수십 분에서 수 시간까지 지속될 수 있습니다.
– 뇌 관련 질환
뇌 혈류 장애나 뇌 기능 이상도 어지러움을 유발할 수 있습니다.
특히 갑작스럽고 심한 어지러움, 두통, 시야 장애, 마비감 등이 동반될 경우 뇌졸중과 같은 응급 상황일 수 있으므로 즉시 병원 진료가 필요합니다.
뇌졸중 (뇌경색, 뇌출혈): 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌 기능에 이상이 생기는 질환으로, 극심한 어지러움과 함께 언어 장애, 신체 마비, 심한 두통 등이 나타날 수 있습니다. 발생 즉시 응급실 방문이 필수적입니다.
소뇌 질환: 균형 감각과 운동 조절을 담당하는 소뇌에 문제가 생기면 보행 장애, 사지 협응 장애와 함께 어지러움을 느낄 수 있습니다.
뇌종양: 뇌종양이 성장하면서 주변 뇌 조직을 압박하거나 뇌척수액 순환을 방해하여 어지러움을 유발할 수 있습니다.
종양의 위치와 크기에 따라 다양한 신경학적 증상이 나타날 수 있습니다.
– 기타 원인
귀나 뇌 관련 질환 외에도 다양한 요인이 어지러움을 일으킬 수 있습니다.
기립성 저혈압: 앉아 있거나 누워 있다가 갑자기 일어날 때 혈압이 정상적으로 유지되지 못해 뇌로 가는 혈류량이 일시적으로 감소하면서 어지러움을 느끼는 증상입니다.
특히 고령이나 특정 약물 복용 시 흔하게 나타날 수 있습니다.
심혈관 질환: 부정맥, 심부전 등 심장 기능에 문제가 생겨 뇌로 가는 혈액 공급이 원활하지 못할 때 어지러움을 느낄 수 있습니다.
심장이 불규칙하게 뛰거나 흉통이 동반될 수 있습니다.
빈혈: 혈액 내 적혈구나 헤모글로빈이 부족하여 산소 운반 능력이 떨어지면 뇌에 충분한 산소가 공급되지 못해 어지러움, 피로감, 창백함 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
스트레스 및 불안: 심리적인 요인도 어지러움을 유발할 수 있습니다.
과도한 스트레스나 불안감은 신체적인 증상으로 나타나며, 어지러움, 답답함, 심장 두근거림 등을 느낄 수 있습니다. 불안 장애의 한 증상으로 나타나기도 합니다.
약물 부작용: 특정 혈압약, 신경안정제, 항생제 등 복용하는 약물의 부작용으로 어지러움이 발생할 수 있습니다.
약 복용 후 어지러움을 느낀다면 반드시 의사와 상의해야 합니다.
꿀팁: 어지러움을 느낄 때는 갑자기 움직이지 말고, 잠시 앉거나 누워서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
안전한 장소에서 안정을 취한 후, 어지러움이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 반드시 전문가의 도움을 받으세요.
어지러움, 언제 병원에 가야 할까요?
대부분의 어지러움은 심각한 질환이 아니지만, 다음과 같은 경우에는 즉시 병원을 방문해야 합니다.
- 갑자기 발생한 극심한 어지러움
- 심한 두통, 메스꺼움, 구토 동반
- 시야 흐림, 복시 (사물이 두 개로 보임)
- 말하기 어렵거나 발음이 불분명함
- 팔다리 마비 또는 감각 이상
- 균형 잡기 어려움, 보행 장애
- 가슴 통증, 호흡 곤란
- 의식 변화, 혼란스러움
- 고열 동반
위와 같은 증상이 나타나면 뇌졸중과 같은 응급 상황일 수 있으므로 망설이지 말고 즉시 119에 신고하거나 응급실로 가야 합니다.
FAQ
1. 이석증은 어떻게 치료하나요?
이석증은 주로 이석 정복술이라는 물리치료를 통해 치료합니다.
특정 자세를 취하여 제자리를 벗어난 이석을 다시 원위치시키는 간단한 방법입니다.
심한 경우 약물 치료를 병행할 수 있습니다.
2. 어지러울 때 피해야 할 음식이나 행동이 있나요?
카페인, 알코올, 니코틴 등은 어지러움을 악화시킬 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
또한, 갑작스러운 자세 변화나 과도한 움직임은 피하는 것이 좋습니다.
3. 만성적으로 어지러움을 느끼는데, 이것도 치료가 되나요?
만성 어지러움의 원인은 매우 다양하므로 정확한 진단이 중요합니다.
원인에 따라 약물 치료, 물리치료, 생활 습관 개선, 심리 치료 등 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다.
전문가와 상담하여 자신에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.