간 해독주스나 보조제가 정말 간 건강에 효과가 있을까요? 과학적 근거와 함께 솔직한 정보를 제공합니다.

간 건강 증진을 위한 단식의 잠재적 효과와 주의사항을 알아봅니다. 단식이 간 기능 개선에 도움이 되는지, 안전하게 실천하는 방법은 무엇인지 전문가 정보를 담았습니다.