목차 1. 면역력 높이는 슈퍼푸드란? 2. 면역력에 좋은 채소류 슈퍼푸드 3. 과일과 견과류로 면역력 강화 4. 단백질이 풍부한 슈퍼푸드…

만성질환을 이기는 생활 식습관: 20년 경험에서 찾은 최적의 식단 가이드