만성전립선염 주요 증상, 원인, 진단 방법, 치료 및 관리 핵심정리

목차

만성전립선염이란?
만성전립선염의 주요 증상
만성전립선염의 원인
만성전립선염의 진단 방법
만성전립선염의 치료 및 관리
만성전립선염 예방을 위한 생활 습관
FAQ

만성전립선염이란?

만성전립선염은 전립선에 염증이 장기간 지속되는 상태를 말합니다.
단순히 전립선 자체의 문제뿐만 아니라, 골반 부위의 통증, 배뇨 불편감, 성기능 장애 등 다양한 증상을 동반할 수 있습니다.
증상이 급하게 나타나는 급성 세균성 전립선염과는 달리, 만성전립선염은 증상이 비교적 경미하거나 간헐적으로 나타나기도 하지만, 쉽게 낫지 않고 오랫동안 지속되는 특징을 가집니다. 일반적으로 3개월 이상 증상이 지속되는 경우 만성전립선염으로 진단합니다.

만성전립선염의 주요 증상

만성전립선염의 증상은 환자마다 다양하게 나타나며, 때로는 증상이 없다가 나타나기를 반복하기도 합니다.
주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 회음부 통증: 고환과 항문 사이(회음부)에 뻐근하거나 찌르는 듯한 통증이 나타납니다.

2. 배뇨 증상: 소변을 자주 보거나(빈뇨), 참기 어렵거나(절박뇨), 소변을 봐도 시원하지 않은 느낌(잔뇨감), 소변 볼 때 통증이나 작열감, 소변 줄기가 약해지거나 중간에 끊기는 증상 등이 나타날 수 있습니다.

3. 성기능 장애: 성욕 저하, 발기 부전, 사정 시 통증, 조루 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 기타 증상: 때로는 피로감, 무기력감, 허리 통증, 근육통 등을 호소하기도 합니다.

만성전립선염의 원인

만성전립선염의 원인은 명확하게 밝혀지지 않은 경우가 많지만, 여러 복합적인 요인이 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 세균 감염: 요로를 통한 세균 감염이 원인이 될 수 있습니다.
하지만 만성전립선염의 상당수는 세균이 발견되지 않는 비세균성 전립선염입니다.

2. 생활 습관: 장시간 앉아 있거나, 꽉 끼는 옷을 입거나, 차를 오래 타는 등 골반 부위에 압력이 가해지는 생활 습관이 전립선 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.

3. 스트레스 및 심리적 요인: 스트레스, 불안, 우울감 등 심리적인 요인이 증상을 악화시키거나 만성화시키는 데 영향을 미칠 수 있습니다.

4. 면역력 저하: 전반적인 면역력 저하도 만성 염증 상태를 유발하는 데 기여할 수 있습니다.

만성전립선염의 진단 방법

만성전립선염의 진단은 환자가 호소하는 증상과 신체 검진, 그리고 몇 가지 검사를 통해 이루어집니다.
정확한 진단을 위해 의료기관을 방문하는 것이 중요합니다.

1. 병력 청취 및 신체 검진: 의사가 환자의 증상, 과거력, 생활 습관 등에 대해 자세히 묻고, 항문을 통해 전립선을 직접 만져보는 직장수지검사를 시행합니다.

2. 소변 검사: 소변을 채취하여 세균 감염 여부, 염증 수치 등을 확인합니다.

3. 전립선액 검사: 전립선 마사지를 통해 얻은 분비물을 채취하여 세균 배양 검사 및 염증 세포 유무를 확인합니다. 단, 급성 염증이 심한 경우에는 전립선 마사지가 금기될 수 있으니 반드시 의료진의 지시에 따라야 합니다.

4. 영상 검사: 필요한 경우 초음파 검사를 통해 전립선의 크기, 모양, 결석 유무 등을 확인할 수 있습니다.

만성전립선염의 치료 및 관리

만성전립선염의 치료는 증상 완화와 재발 방지에 초점을 맞춥니다.
완치가 어려운 경우도 많기 때문에 꾸준한 자기 관리가 필수적입니다.

1. 약물 치료: 항생제(세균성인 경우), 알파차단제(배뇨 증상 완화), 소염진통제(통증 완화), 근육 이완제 등이 처방될 수 있습니다.

2. 온수 좌욕: 따뜻한 물에 엉덩이를 담그는 좌욕은 전립선 부위의 근육 이완과 혈액 순환을 도와 통증 완화에 도움이 됩니다. 하루 2~3회, 15~20분 정도 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

3. 생활 습관 개선: 장시간 앉아 있는 것을 피하고, 규칙적으로 움직이며, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.

4. 스트레스 관리: 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 효과적으로 관리하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.

5. 식이 요법: 맵고 자극적인 음식, 과도한 카페인 섭취, 음주 등을 줄이는 것이 좋습니다. 비타민 D가 풍부한 음식 섭취도 도움이 될 수 있습니다.

만성전립선염 예방을 위한 생활 습관

만성전립선염의 예방 및 재발 방지를 위해서는 평소 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

1. 충분한 수분 섭취: 하루 2리터 이상의 물을 마시는 것은 소변을 자주 보게 하여 요로 내 세균을 씻어내는 데 도움이 됩니다.

2. 규칙적인 배뇨 습관: 소변을 참지 말고, 소변이 마려울 때 바로 화장실에 가는 것이 좋습니다.

3. 과도한 음주 및 자극적인 음식 피하기: 술, 카페인, 매운 음식 등은 전립선을 자극할 수 있으므로 섭취를 줄이세요.

4. 오래 앉아 있는 습관 개선: 장시간 앉아 있을 때는 1시간마다 일어나서 가볍게 스트레칭을 하거나 걷는 것이 좋습니다.

5. 규칙적인 운동: 걷기, 조깅, 수영 등 규칙적인 유산소 운동은 전반적인 건강 증진과 스트레스 해소에 도움이 됩니다.

6. 스트레스 관리: 자신만의 스트레스 해소법을 찾아 꾸준히 실천하세요.