이석증원인 나이가 들수록 이석증 위험이 높아지나요 핵심정리
목차
나이가 들수록 이석증 위험이 높아지나요?
생활 습관이나 건강 상태도 이석증 원인이 되나요?
이석증, 어떻게 진단하고 치료하나요?
나이가 들수록 이석증 위험이 높아지나요?
네, 그렇습니다. 이석증은 나이가 들수록 더 자주 발생하는 경향이 있습니다.
구체적으로는 40~50대 이후에 더 흔하게 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
이는 노화와 함께 귀 내부 구조물의 변화 및 칼슘 대사의 불균형 등이 원인이 될 수 있습니다.
따라서 중장년층 이상에서는 평소 귀 건강 관리에 더욱 신경 쓰는 것이 좋습니다.
생활 습관이나 건강 상태도 이석증 원인이 되나요?
생활 습관이나 특정 건강 상태도 이석증의 원인이 될 수 있습니다.
앞서 언급했듯이, 골다공증이나 비타민 D 결핍과 같은 영양 불균형은 이석의 안정성에 영향을 미쳐 이동을 쉽게 만들 수 있습니다.
또한, 무리한 운동이나 갑작스러운 자세 변화를 유발하는 생활 습관도 주의해야 합니다.
예를 들어, 머리를 격하게 움직이는 운동이나 급격하게 일어서거나 눕는 행동은 증상을 유발할 수 있습니다.
이석증은 스트레스나 피로와 직접적인 관련이 있다는 명확한 증거는 없지만, 전반적인 건강 상태를 양호하게 유지하는 것이 증상 완화 및 재발 방지에 도움이 될 수 있습니다.
충분한 수면과 규칙적인 식사를 통해 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
이석증, 어떻게 진단하고 치료하나요?
이석증은 주로 이비인후과에서 진단받을 수 있습니다.
의사의 상담과 함께 딕스-홀파이크 검사와 같은 특별한 검사를 통해 진단합니다.
이 검사는 환자에게 특정 자세를 취하게 하여 어지럼증을 유발시키고, 이때 나타나는 눈의 비정상적인 움직임(안진)을 관찰하여 이석증을 진단합니다.
필요한 경우 전정 기능 검사나 MRI와 같은 영상 검사를 추가로 시행하기도 합니다.
이석증의 가장 효과적인 치료법은 이석정복술입니다.
이 치료법은 고개의 위치를 바꿔가며 반고리관에 잘못 들어간 이석을 원래의 위치(전정 기관)로 이동시키는 물리 치료입니다.
대부분의 경우 이 치료를 통해 어지럼증 증상이 즉시 호전됩니다.
후유증이 남는 경우는 거의 없으며, 수주 이내에 자연적으로 호전되는 경우도 많습니다.
다만, 증상이 즉시 좋아지지 않거나 재발하는 경우에는 전문 의료진과의 상담을 통해 지속적인 관리가 필요할 수 있습니다.
메스꺼움이나 구토 증상을 완화하기 위해 보조적으로 약물 치료가 병행될 수도 있습니다.
하지만 약 30% 정도는 재발할 가능성이 있으므로, 치료 후에도 재발 방지를 위한 생활 습관 개선과 정기적인 검진이 중요합니다.
이는 이석이 완전히 제자리로 돌아가기까지 시간이 걸리거나, 다른 원인으로 인한 증상일 수도 있으므로 불편함이 계속되면 반드시 의료진과 상담해야 합니다.
또한, 여성에게서 남성보다 더 자주 발생하는 경향이 있다는 보고도 있습니다.