건강관리

질 건조증 완화에 도움이 되는 생활 습관은?

질 건조증 완화를 위한 효과적인 생활 습관을 알아보세요. 건강한 식단, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리 등 여성 건강에 도움이 되는…

20시간 ago

속 쓰림이 잦을 때 약 대신 생활습관으로 개선할 수 있을까?

속쓰림이 잦을 때 약 대신 식습관 및 생활습관 개선으로 증상을 완화할 수 있을까요? 효과적인 방법과 주의사항을 알아봅니다.

1개월 ago

만성적으로 피곤하신가요? 만성피로증후군 증상과 극복 경험 공유

만성 피로 증후군 (CFS)의 주요 증상과 실제 극복 경험을 공유합니다. 에너지 회복 및 건강 관리 방법을 통해 활력을 되찾으세요.

1개월 ago

뇌졸중 위험군 건강검진 항목 필수 체크

뇌졸중 위험군을 위한 필수 건강검진 항목을 확인하고, 뇌졸중 예방을 위한 효과적인 건강 관리 방법을 알아보세요. 뇌혈관 건강 지키기.

1개월 ago

면역력 높이는 비타민, 감기 예방과 건강 유지 비법 | 건강한 생활습관

면역력을 높이는 비타민과 미네랄, 효과적인 감기 예방법과 일상에서 실천할 수 있는 건강 유지 비법에 대해 알아봅니다. 전문가의 경험에서 우러나온 실용적인…

8개월 ago

2025 건강검진에 새롭게 추가된 항목과 꼭 받아야 하는 이유

2025년 건강검진, 건강검진 항목, 국가건강검진, 필수 건강검진, 건강관리, 암검진, 정신건강검진, C형간염 검사

8개월 ago

콜레스테롤의 모든 것: 좋은 콜레스테롤 vs 나쁜 콜레스테롤 완벽 가이드

콜레스테롤의 모든 것: 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤의 차이와 건강한 콜레스테롤 관리 방법에 대해 알아보세요

8개월 ago

칼슘의 모든 것: 뼈 건강을 지키는 숨은 영웅

칼슘의 역할과 뼈 건강을 위한 필수 정보를 쉽고 친절하게 알려드립니다. 뼈 건강을 위한 꿀팁과 노하우도 함께 확인하세요

9개월 ago

하루 비타민C 권장량은 얼마? 부족하면 생기는 일들

하루 비타민C 권장량과 부족할 때 나타나는 증상을 쉽게 알아보세요. 건강을 챙기는 실용적인 팁도 함께 확인하세요

9개월 ago

만성질환 예방을 위한 영양제 추천 & 똑똑한 복용법

만성질환 예방을 위한 영양제 추천과 복용법을 소개합니다. 실용적인 팁으로 건강을 지키는 방법을 알아보세요

9개월 ago